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糖質制限ダイエットの方法解説!3ケ月で11kgの爆痩せに成功しました

こんにちは、Isajiです。 実は私、糖質制限ダイエットで3ヶ月間かけて11kg爆痩せしました。♪ その方法は 炭水化物、糖質の摂取量を制限する 毎日(約90日間)欠かさず3時間の運動をする。 たった …

プロフィール

         Isaji

信長で有名(?)な岐阜市の病院に勤務するアラフィフです。 元々は国税専門官なんていうお堅い仕事をしていたこともあります。

時代劇が大好きです。マジックも大好きで、マジックグッズのコレクションが趣味です。

また、’08年と’10年 にNHKワンポイント介護という番組に15回出演させて貰いました。

毎日を少しでもお得に、そして楽しく過ごすための情報を求めて街を探索することが、休日の日課になっています (^^)v

 

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