ライザップの本「運動編」の 口コミは?知って納得コノ1冊!

こんにちは、Isajiです。 「ライザップ式ダイエットで痩せたい、スリムになりたいけど、ライザップの本は為になるのだろうか?」と思っていませんか? そんな方にライザップの本(運動編)を実践し、3か月で …

糖質制限中の運動でおすすめは?11kg痩せた私が自信を持って紹介

こんにちは、Isajiです。 糖質制限ダイエット、流行ってますよね。食事の際、糖質を含む御飯や麺類、パン類等の炭水化物の摂取量を少なくするんですよね。 ですが、これだけではダイエット効果はあまり期待出 …

七夕の願い事の由来を知ろう!効果的な願い方はそこから見えてくる

7月7日と言えば、そう、七夕ですよね。   あなたは七夕に願い事をした事は有りますか?私は大人になってからはなかなかしなくなりました。^^;   今回は七夕に願い事をする風習の由来 …

糖質制限の本でおすすめは?11kg痩せた私が実践した2冊はコレ

「糖質制限ダイエットには運動も必要なのは知ってるけどお金はかけられないからジムには行けない」と言う方は多いと思います。実は私もそうです。 2017年に糖質制限ダイエットを実践し、3ヶ月で11kgの減量 …

ボーナスの意味や由来は?知っておきたい面白雑学も!

2018/03/04   -由来
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こんにちは、Isajiです。 今年のボーナスでパソコンを買い替え様かなぁ、東京に旅行にでも行こうかなぁなどと考えていて「そう言えばそもそもボーナスっていつ頃から有るんだろうか?賞与との違いは?」って疑 …

糖質制限は危険?理由は?知って安心3つの基本

突然ですが、「糖質制限ダイエットを始めたいけど危険性も有るみたいで不安」と思ってらっしゃませんか?   安心して下さい。正しく行えば安全ですし、ほぼ確実に痩せられますよ。私も2017年に3ヶ …

糖質制限中の外食でおすすめは?こんな方法が有った!

「糖質制限が効果的なのは分かるけど外食の時はどうすれば良いの?」って思いませんか?仕事の付き合いや友達との飲み会等、どうしても外せない外食って有りますよね? 私も経験しています。 安心して下さい!良い …

2018年の夏至っていつ?日付から由来や面白豆知識まで!

まだまだ寒い日が続く2月に「早く暖かくならないかなあ」と思いながらこの記事を書いています。 春が過ぎて本格的に暖かくなるのは梅雨明けからだと思いますが、カレンダーを眺めていてふと目に留まったのが「夏至 …

スポーツでガムを噛む効果とは?深刻なあの問題も解決!?

2018/02/25   -その他
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こんにちは、Isajiです。 テレビでスポーツ観戦をしていて「試合中にガムを噛むなんて不謹慎な!」なんて思ったりしませんか?実は私も以前、そう感じたことが有るんです。 その時、「もしかしたら、スポーツ …

五月病を英語で説明!アレコレ調べてみると意外な事実が判明したよっ

2018/02/22   -その他
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こんにちは、Isajiです。 まだまだ寒い日が続く2月ですが、今年のゴールデンウィークは何をして過ごそうかなぁと考えていた時にふと、若かりし頃に体験したいわゆる”五月病”のことを思い出し、色々と調べて …

プロフィール

         Isaji

信長で有名(?)な岐阜市の病院に勤務するアラフィフです。 元々は国税専門官なんていうお堅い仕事をしていたこともあります。

時代劇が大好きです。

また、’08年と’10年 にNHKワンポイント介護という番組に15回出演させて貰いました。

毎日を少しでもお得に、そして楽しく過ごすための情報を求めて街を探索することが、休日の日課になっています (^^)v

 

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