糖質制限中の外食でおすすめは?こんな方法が有った!

「糖質制限が効果的なのは分かるけど外食の時はどうすれば良いの?」って思いませんか?仕事の付き合いや友達との飲み会等、どうしても外せない外食って有りますよね? 私も経験しています。 安心して下さい!良い …

2018年の夏至っていつ?日付から由来や面白豆知識まで!

まだまだ寒い日が続く2月に「早く暖かくならないかなあ」と思いながらこの記事を書いています。 春が過ぎて本格的に暖かくなるのは梅雨明けからだと思いますが、カレンダーを眺めていてふと目に留まったのが「夏至 …

スポーツでガムを噛む効果とは?深刻なあの問題も解決!?

2018/02/25   -その他
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こんにちは、Isajiです。 テレビでスポーツ観戦をしていて「試合中にガムを噛むなんて不謹慎な!」なんて思ったりしませんか?実は私も以前、そう感じたことが有るんです。 その時、「もしかしたら、スポーツ …

五月病を英語で説明!アレコレ調べてみると意外な事実が判明したよっ

2018/02/22   -その他
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こんにちは、Isajiです。 まだまだ寒い日が続く2月ですが、今年のゴールデンウィークは何をして過ごそうかなぁと考えていた時にふと、若かりし頃に体験したいわゆる”五月病”のことを思い出し、色々と調べて …

五月病の原因と対策! 実は身近なあの食べ物が効果的だった!

2018/02/19   -その他
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希望の大学に入学し、親元を離れて待望の独り暮らしをされている学生さんも多いことと思います。 新生活の疲れが一気に出るゴールデンウィーク。明日から学校が始まると思うと急に不安感に襲われたり体がだるかった …

五月病の症状?頭痛はサイン?独り悩まずココに相談しよ!

この記事をお読み頂いているということは、あなたは最近、会社に行こうと駅に着いた途端に足がすくんで動けなくなり、頭痛やめまい、下痢等の症状に襲われて日々悩んでいるのではないでしょうか? その症状はもしか …

糖質制限ダイエットの方法解説!3ケ月で11kgの爆痩せに成功しました

こんにちは、Isajiです。 実は私、糖質制限ダイエットで3ヶ月間かけて11kg爆痩せしました。♪ その方法は 炭水化物、糖質の摂取量を制限する 毎日(約90日間)欠かさず3時間の運動をする。 たった …

プロフィール

         Isaji

信長で有名(?)な岐阜市の病院に勤務するアラフィフです。 元々は国税専門官なんていうお堅い仕事をしていたこともあります。

時代劇が大好きです。

また、’08年と’10年 にNHKワンポイント介護という番組に15回出演させて貰いました。

毎日を少しでもお得に、そして楽しく過ごすための情報を求めて街を探索することが、休日の日課になっています (^^)v

 

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